機内での過ごし方　：　新婚旅行へレッツゴー！

機内での過ごし方

機内では、読書をしたり、目的地のガイドブックを読んだりと、リラックスして過ごしてください。（私は飛行機恐怖症でゆっくりできませんが・・・・）

長時間のフライトになると、機内で映画が上映されることが多いです。映画好きにはなかなか楽しいかもしれません。まだ日本では上映になっていない映画なども、海外の航空会社だと多いので！

また、最近は空港内のサービスで、ポータブルDVDを貸し出しているところもありますので、それらを利用しても楽しいでしょう。

しかし、機内でも気をつけなければならないことは、エコノミー症候群にならないようにすることです。

アルコールを飲みすぎ、同じ姿勢のまま長時間寝てしまう・・・なんてことがないよう、座席で足を時々動かすなどして、予防に努めてください。

ちなみに、私はいつも小さいスリッパを機内に持ち込んで、すぐに靴をスリッパに履き替えます。

意外と、靴を脱ぐだけでも、リラックスできたりしますよ♪